1)粉类混合过筛(不筛会颗粒粗一些) 2)香蕉想尽一切办法捣烂(榨汁机或者电动打蛋器)我是用刮刀慢慢捣烂的 3)然后把以上所有的东西混合均匀后变成糊状。 4)装进磨具180/190度烤25分钟左右,看你烤箱的情况(最后可以用牙签戳进去判断是否全熟)