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【偶尔的放纵】香喷喷的烤箱版烤鱼

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借姐姐生日的我的偶尔放纵之日∠( ᐛ 」∠) 烤鱼好香好好吃! 鱼买多了,其实三个人一条就够了。

用料

【偶尔的放纵】香喷喷的烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1

1. 鱼洗净分两片,斜切几刀,用厨房纸吸干水分。

步骤 2

2. 姜片擦过鱼身去腥,料酒、盐、胡椒粉涂抹鱼身,将葱和姜片夹入花刀口中。腌制1个小时。 3. 腌制时处理配菜。今天用了小土豆、洋葱、藕、小香薯、豆角、胡萝卜、杏鲍菇、香菇、豆皮。(其实有点儿多了但是好好吃啊!)

步骤 3

4. 锡纸包住烤盘,淋上一些油抹匀防止粘底。洋葱和藕铺底(也可以用红薯之类的!)烤箱200度预热。

步骤 4

5. 鱼放入烤盘中,刷子刷上一层油。烤箱上下火200度烤15分钟。

步骤 5

6. 烤制中处理配菜:油中放入花椒爆香。加入蒜泥、豆瓣酱、蘑菇酱、生抽、老抽、一点点辣椒炒香,炒成酱汁。加入剩余的配菜,炒一炒,加入水或者泡发香菇的水或者高汤,盖盖儿大火焖几分钟,开锅稍微收一收汁儿。

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步骤 6
步骤 6

7. 从烤箱中端出烤鱼,将炒好的酱汁和配菜倒在烤盘上面。 8. 放回烤箱,230度烤10分钟。

步骤 7

9. 出锅!撒上花生米和香菜,回去闷五分钟。超级香!

【偶尔的放纵】香喷喷的烤箱版烤鱼的小贴士

1. 因为不太能吃辣所以用了豆瓣酱+一点点辣椒增香,能吃的可以直接郫县豆酱走起! 2. 豆瓣酱:蘑菇酱:生抽:老抽=1:1:1:1 好记吧w 3. 倾情推荐恩施小土豆和天目山小香薯!太好吃啦!

菜谱创建时间:2020-08-19 21:12:40
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