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健脾祛湿滋阴鸭汤

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作者: 小鸡-
广东又台风下雨了,又要煲靓汤噜😚😚今天推介煲鸭汤,鸭汤是最近一年我最喜欢的肉类汤。 还是女孩子时,妈妈从来不煲鸭汤,来来去去都是鸡猪汤,因此get不到鸭汤的美味。自己做了妈妈后买了佘自强的煲汤书学习,从此就打开了各种靓汤的大门😁😁 这款汤都很简单的,没有难度。 功效——健脾胃,祛湿困,清热利尿,滋补五脏,滋阴补肾。

用料

健脾祛湿滋阴鸭汤的做法步骤

步骤 1

买了半只鸭,挑出家里没人吃的部位(陶瓷碗的),例如鸭掌,鸭翅,鸭脖子之类的来煲汤,好吃的部位今晚来做土豆焖鸭,我真是勤俭节约😂😂 也可以直接用半只鸭子或者四分之一鸭子。

步骤 2

肉与凉水同下锅煮开飞水,这样才有效去除鸭子臭味。 ##不能水开了再放肉,这样会让肉马上收紧把臭味锁在肉里。这一招向农国栋厨师学习的。以前我都是错误做法呀😂😂😂

步骤 3

冬瓜随便切块,芡实白扁豆等的食材冲洗干净。

步骤 4

全部食材丢进锅中放水,喜欢喝汤可以多点水。先大火煮开,水开后再滚几分钟,扭小火继续煲,不超过2小时。

步骤 5

关火,放适量盐,鸭肉可以捞起上桌蘸酱油吃,淮山干芡实那些食材,吸饱汤水很好吃基本上是我扫清光。

菜谱创建时间:2020-08-19 19:53:52
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