两条中等大小的鱼去鳞、去内脏,收拾干净,切花刀,用料酒、葱、姜、蒜和花椒腌制,也可在鱼身上抹少许盐。
主锅内放20克油(可用猪油),放入葱、姜、蒜和花椒,时间6分钟,温度120度,速度小勺,进行爆香。
插好蝴蝶棒,把腌好的鱼盘在锅里,放入生抽、老抽、料酒、蚝油、醋和糖,时间9分钟,温度V,速度小勺,开始炖煮。记得盖好量杯盖。
时间到后,在锅里闷三分钟到五分钟,取下蝴蝶棒,盛出炖好的鱼,撒上香菜或香葱,可以享用啦!不用放水,不用油炸,原汁原味,咸鲜可口。