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不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美

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作者: 熊猫小哲

用料

不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美的做法步骤

步骤 1

两条中等大小的鱼去鳞、去内脏,收拾干净,切花刀,用料酒、葱、姜、蒜和花椒腌制,也可在鱼身上抹少许盐。

步骤 2

主锅内放20克油(可用猪油),放入葱、姜、蒜和花椒,时间6分钟,温度120度,速度小勺,进行爆香。

步骤 3

插好蝴蝶棒,把腌好的鱼盘在锅里,放入生抽、老抽、料酒、蚝油、醋和糖,时间9分钟,温度V,速度小勺,开始炖煮。记得盖好量杯盖。

步骤 4

时间到后,在锅里闷三分钟到五分钟,取下蝴蝶棒,盛出炖好的鱼,撒上香菜或香葱,可以享用啦!不用放水,不用油炸,原汁原味,咸鲜可口。

菜谱创建时间:2020-08-19 13:16:10
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