用APP打开
饱腹营养巨好吃,减脂期必学,蒸包菜团的做法

饱腹营养巨好吃,减脂期必学,蒸包菜团

52.2万人浏览 6.6万人收藏 117人做过
APP中查看更多做法
厨房笔记-fang
包菜胡萝卜混合一起蒸着吃,蘸上酱料吃太美味了,当主食吃,饱腹感十足,营养健康,低脂低卡,口感超Q弹,做法简单!

用料

饱腹营养巨好吃,减脂期必学,蒸包菜团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀腌制十分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制出的水份

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤干水份

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入五勺面粉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺蚝油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量黑胡椒粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺香油

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开上锅蒸十分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的百团

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个酱汁,加入蒜末葱花小米辣

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两勺生抽

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺陈醋

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺辣椒油,搅拌均匀,蘸着吃

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哇。真的好好吃!

菜谱创建时间:2020-08-18 22:11:18
打开App收藏