好吃不胖的南瓜全麦发糕

作者： 卷毛儿圆圆

超喜欢吃面包的我要减脂啦，自己给自己做，好吃还健康。

用料

• 南瓜 200克
• 酵母 2克
• 全麦粉 200克
• 鸡蛋 1个
• 食用油 适量
• 葡萄干 适量
• 燕麦片 适量

好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

南瓜去皮切好上锅蒸

步骤 3

南瓜蒸熟捣碎 加入酵母全麦粉 再加一个鸡蛋

步骤 4

搅拌成面糊

步骤 5

找来合适的容器 容器中刷油 放入面糊 盖上保鲜膜

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步骤 6

步骤 6

面糊发酵至两倍大 加入葡萄干或燕麦 也可加入自己喜欢的配料

步骤 7

上锅蒸半小时 出锅开吃

好吃不胖的南瓜全麦发糕的小贴士

容器记得刷油嗷

菜谱创建时间：2020-08-18 19:56:53