准备一个成熟的奇异果，随意切块，动作要快。
准备几颗葡萄，不用切。大葡萄要去籽。
准备一瓶乳酸菌饮品，品牌随意，准备点凉白开
把切好的奇异果葡萄，和乳酸菌一起放进榨汁机，觉得浓可加一点凉白开，也可不加。 直接榨汁就OK，不用榨太久，水果的营养成分会流失，口感也会不好。榨完尽快喝。 酸酸甜甜的，非常好喝！ 水果可自行变换别的种类，如苹果乳酸菌等，味道也非常棒哦！