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谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白
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作者:
slwoly-1
今年沈阳的夏天也是热的让我没话说,虽然要减脂但是没有雪糕的夏天是没有灵魂的,这个雪糕低卡又高蛋白,手残也不翻车。快试试吧!
用料
脱脂牛奶
400克
无糖酸奶
100克
乳清蛋白粉
80克
赤藓糖醇
20克
谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的做法步骤
步骤 1
没有步骤图,所有东西放一起都搅拌均匀无颗粒,倒进模具冷冻一晚上就可以吃啦!是不是超级简单!
步骤 2
没有步骤没有步骤
谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的小贴士
赤藓糖醇加不加看个人对甜度的喜爱,自行调整哈。脱脂牛奶也可以用全脂牛奶会更加香醇。
菜谱创建时间:2020-08-17 12:16:17
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