姜片和料酒绰水,去腥
裹上生粉浆放入小锅油炸
放入白砂糖和茶籽油
油和砂糖小火熬成焦糖,去腥而且颜色特别漂亮
加入排骨翻炒上色
加入料酒,生抽,陈醋,小火炖二十分钟
胡萝卜切块用刚才的油锅小火炸熟,放入盐调味,捞出摆盘
小火收汁,小心烧焦,不要离开
剩下的油不能浪费,放入泡好切好的海带结
剩下的油炸了海带,放入生抽和醋还有黑芝麻,健康下饭
用茶籽油富含不饱和脂肪酸比较健康,适合油炸和炒菜。注意焦糖上色一定要小火熬制,很容易糊锅。