鸡肝洗干净，然后姜片一起放入开水中煮，加料酒去除腥。
竹笋切片，菠菜焯烫后切段。
锅中放入高汤，加枸杞子、鸡肝、笋片同煮。
最后放入菠菜段，熟后加盐调味即可。
完成
爱乐维也可以吃起
孕妈妈适当吃一些枸杞子，可以有滋养补血，鸡肝对补铁比较好。