宝宝的罗宋汤烩饭

作者： 方方kathy

这是一道有助于宝宝长高的美食，喜欢喝汤的宝宝可以不放米饭，多加些水做成罗宋汤，每周吃两次，营养美味

用料

• 牛肉 1小块
• 西红柿 1个
• 土豆 半个
• 洋葱 一片
• 胡萝卜 1节

宝宝的罗宋汤烩饭的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

胡萝卜，土豆切小块，牛肉切粒，洋葱切小片

步骤 3

番茄去皮，剁碎一些，成泥糊

步骤 4

起锅放油，放葱蒜爆香

步骤 5

放牛肉粒炒至牛肉变色后盛出待用，一岁以上的宝宝可以加少许生抽

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步骤 6

步骤 6

在干净的锅中倒少许油，先放番茄稍微翻炒一下，接着放土豆，胡萝卜和洋葱，翻炒几次后加水，水开后关小火焖煮15分至土豆和胡萝卜变软

步骤 7

待汤汁收的浓稠一些时候放入米饭搅拌一下

步骤 8

完成！

宝宝的罗宋汤烩饭的小贴士

我这边食材没有确切的定量，大家可以根据自己宝宝的食量来掌握食材的量

菜谱创建时间：2020-08-15 18:47:49