减脂餐金针菇鸡蛋饼

作者： 水王子丫丫

为了减肥吃到更多的美食

用料

• 金针菇 把
• 鸡蛋 个
• 盐 克

减脂餐金针菇鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

第一步【食材】金针菇1大把，鸡蛋2个，盐少许，有葱花的可以放点葱花，我没有放的鸡精

步骤 2

平底锅刷上一层橄榄油（我在减肥）

步骤 3

倒入搅拌均匀的金针菇鸡蛋液体，然后我撒了点黑芝麻，煎个3.5分钟，看个家的灶台

步骤 4

翻面，不知道为什么别人的翻面都是齐整整的，我每次都是糊塌塌的，肯定是锅和锅铲不好，出锅前可以撒点胡椒粉

步骤 5

最后的成品忘记单独拍了，用我家的早餐照呈现下，成品不好，我想用摆盘来弥补一下的

菜谱创建时间：2020-08-15 08:22:39