食材: 吐司2片、秋葵5个、鸡蛋2个、蟹柳2块
做法: 1⃣️秋葵需焯水断生备用; 2⃣️1勺淀粉兑4勺凉开水混合备用; 3⃣️打散鸡蛋➕蟹柳➕少量盐➕水淀粉(蛋会更滑嫩)
4⃣️热锅热油,小火,蛋液下锅开始,就要不停用铲子把蛋液往中间推,直到有形为止,即可盛盘备用;
吐司➕1/2滑蛋
➕秋葵
➕1/2滑蛋
➕吐司
轻食机热压3分钟。