饱腹低碳生酮椰蓉球

作者： 王小妞521

用料

• 椰蓉 150克
• 椰子面粉 25克
• 淡奶油 165克
• 鸡蛋 1个
• 椰子油 5克
• 赤藓糖醇 50-60克

饱腹低碳生酮椰蓉球的做法步骤

步骤 1

所有的材料都混合到一起

步骤 2

成团，分了34个，根据个人自行调整大小

步骤 3

上火170，下火175，20分钟，每家烤箱脾气不太一样，自己看着点

步骤 4

出炉～

步骤 5

这是总碳水

饱腹低碳生酮椰蓉球的小贴士

单个 碳水 0.56 蛋白质 0.58 脂肪4.6 饱腹感挺强的 吃了两个，有点噎得慌😂 多喝水哦～

菜谱创建时间：2020-08-13 11:25:16