好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝

作者： 做给我的肥贼老公

用料

• 鸡小胸 5块
• 陈醋 半勺
• 生抽 一勺
• 盐 2克
• 小葱 一根
• 白芝麻 2克
• 麻油 半勺
• 香油 半勺
• 蚝油 半勺
• 香菜 2根
• 自制辣椒油 一勺

好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1

鸡小胸洗净

步骤 2

把这个膜撕掉。不介意的宝宝也可以不撕。焯水15分钟。

步骤 3

凉后撕成丝。

步骤 4

放小米辣。陈醋 香油 麻油 生抽 自制辣椒油 盐 小葱 白芝麻 蚝油。搅拌均匀放香菜。就OK啦。（我忘记买葱了所以没放）

菜谱创建时间：2020-08-12 17:17:47