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养颜汤之~【花生木瓜煲猪骨汤】

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木瓜煲的汤超鲜甜 你们一定要试试

用料

养颜汤之~【花生木瓜煲猪骨汤】的做法步骤

步骤 1

1⃣️猪骨飞水(备用)

步骤 2

2⃣️锅里加入水,待水沸腾后,加入 👉🏼已飞水备用的猪骨 👉🏼红枣 👉🏼浸泡好的花生 (用大火煮开半小时后,转小火慢慢再熬煮一个小时先)

步骤 3

3⃣️⏰大火煲半小时先 ⏰之后转小火再煲一个小时 ⏰所以目前总数是 : 一个小时半 (这个汤已经是一个小时半 的成品)

步骤 4

4⃣️木瓜要切大段如图中 (如果切太小段会好容易煲烂煲碎哦!)

步骤 5

5⃣️一个小时半之后,加入木瓜和枸杞一起煮至半小时就完成了,记得出锅前下盐调味

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步骤 6
步骤 6

6⃣️两个小时的养颜汤之~【花生木瓜煲猪骨汤】完成了✅

步骤 7

小贴士:我用的是这款青木瓜 (摸着要硬的不要软的,表皮尽量带青,如图中)

养颜汤之~【花生木瓜煲猪骨汤】的小贴士

👉🏼这款汤你还可以加入鸡脚和响螺片一起熬煮,满满的骨胶原蛋白 👉🏼切记木瓜不可以太早放因为好容易煲烂煲碎哦!

菜谱创建时间:2020-08-12 17:00:28
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