小麦胚芽阿胶鸡蛋汤

作者： 经常忘记拍照的小妮子

无糖，补气血超好喝 没有的材料可以不加，不喜欢的可以换其他的材料

用料

• 鸡蛋 1个
• 鹧鸪蛋(可无) 4个
• 枸杞 10克
• 桂圆 3颗
• 小麦胚芽/即食麦片 30克
• 阿胶 10克

小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

提前煮好鹧鸪蛋剥皮(我是前天没吃完剩下的) 1.碗中放入小麦胚芽放在一旁(喝的是精力沛) 2.枸杞/桂圆，鹧鸪蛋扔锅里煮一会1分钟 3.加入阿胶粉煮2分钟，一定要搅拌才能均匀

步骤 2

锅中加入鸡蛋煮熟，趁着热度立马倒出到装有胚芽的碗里即可，搅拌开吃

菜谱创建时间：2020-08-11 14:26:16