无麸质披萨

作者： 关关唱歌学英语

超高营养密度 无麸质披萨

用料

• 鸡蛋 3个
• 洋车前子粉 1勺
• 扁桃仁粉 2勺
• 盐 适量
• 姜黄 2克
• 橄榄油 2勺
• 藕随 1/3节
• 彩椒 青+红 1/3个
• 杏鲍菇 1/3个
• 广州酒家广式香肠 1/2根
• 甜菜香肠 1根
• 洋葱丝 适量
• 欧芹碎 一丢丢
• 泡发芽亚麻籽泥 1勺

无麸质披萨的做法步骤

步骤 1

泡发的亚麻籽尼，我用了一勺，这个是为了有粘性

步骤 2

就是被撩的时候用的一些东西，洋葱切丝，然后我的青豆是提前煮过的

步骤 3

这张图上基本就是饼底用到的

步骤 4

把我切碎，放到料理机里打两下，打出藕碎来，放到饼底里面是比较脆的，很好吃

步骤 5

以上这些东西全部混合到碗里搅拌均匀，放入盐 锅烧热倒入两大勺橄榄油，然后把这些糊糊倒进锅里，不动，一直先开始开大火，然后慢慢用小火去煎煎到饼底定型，不需要动它，大概有时候十分钟左右吧！

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步骤 6

步骤 6

平底煎好以后提前把烤箱预热预热，以后铺上油纸，把提前煮过的杏鲍菇片，还有桃子，青豆，两种香肠，还有芝士碎放到这张饼上，后撒一点点欧芹调味，烤箱150度，烤十分钟

步骤 7

成品 太好吃了

步骤 8

比外面卖的披萨不知道好多少 不知道营养密度高多少 你的样子是你吃的食物塑造的

菜谱创建时间：2020-08-09 13:00:08