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Garlicky Pasta

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作者: houerrrrrrr
Bargain box 里面很好吃的无糖健康菜谱。 2-3人量 Energy: 2737 KJ (654 CAL) Carbs: 77.8 G Protein: 37.3 G Fat: 28.6 G Nutrition based 2 servings

用料

Garlicky Pasta的做法步骤

步骤 1

先炒 Pangrattato, 中火不粘锅放黄油, chilli flakes, 蒜蓉炒一分钟到香味出来。再放面包屑炒2-3分钟到金黄,盛出放在干燥的碗里。

步骤 2

坐锅加盐烧水准备煮意面。吃多少煮多少。酱多点,剩了都没事儿,剩了就别的吃也好吃。

步骤 3

准备Sauce,切西葫芦,和猪肩培根,切成一厘米小方块。小番茄半盒到一盒对半切。都切完放一边。这时候水也烧开了,下锅煮意面,8-10分钟,普通意面8分钟,全麦意面10分钟,自己看情况。煮完意面,捞出拌橄榄油防沾,意面水留1-2杯一会用。

步骤 4

继续做Sauce。(炒菜时间根据火大小而定) 用之前的不粘锅,大火,放油,炒洋葱,蒜蓉,猪肩培根,7-8分钟到变色。 放西葫芦,继续炒2-3分钟到变软。放1-2杯煮意面的水,酱汁会变的有点稀稀的。加小番茄,黄油,煮一分钟, until saucy。 放入之前的意面拌匀,如果太稠再加点意面水。

步骤 5

盛盘,撒上碗里的面包屑,真的很好吃,面包屑看个人喜好可以再加。

菜谱创建时间:2020-08-07 07:51:23
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