健身餐打卡。

作者： 喝WHH长大的旁友

最近开始健身。 要各种控制油、盐、酱油之类的

用料

• 鸡蛋 个
• 蔬菜 干

健身餐打卡。的做法步骤

步骤 1

鸡胸丝、牛肉 各种蔬菜 糙米炒饭

步骤 2

鸡腿意面

步骤 3

鸡腿去皮 炒杂蔬 一碗糙米饭

步骤 4

自己卤了点牛腱子 没放酱油 也没有盐

步骤 5

鲜虾芦笋杂蔬糙米炒饭

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步骤 6

步骤 6

牛排芦笋意面

菜谱创建时间：2020-08-06 18:43:47