这次选的螃蟹是三目蟹，个人认为做砂锅粥最好的螃蟹就是三目蟹或者花蟹，味道鲜甜，虾是看到超市有新鲜的大只九节虾，所以用了九节虾，其实普通的虾都可以的，只要材料够新鲜，这锅粥就不会难喝。
大米洗净放进电饭煲调至煮粥模式，螃蟹洗干净去掉内脏，再把它切成四份，虾去壳，掰下虾头，简单冲洗一下，姜切丝，两瓣蒜，适量香芹切碎
剥好的虾仁，控干水分，加点盐，胡椒粉腌制一下。有的人喜欢加点料酒去腥，一个是我不喜欢料酒，还有一个是我觉得新鲜的虾没有那么大的腥味，所以加点胡椒粉就可以了。
热锅倒油，油可以比平时炒菜多加一点，加入虾头蒜姜爆香用锅铲按压虾头熬出虾油，这里全程要用小火慢慢熬，虾头的油熬香了这锅粥会更美味。
粥煮至八分熟的时候加入虾头虾油煮开，其实用砂锅是最好的，但是因为我租的房子没有砂锅，不能用明火，所以只能用电饭煲。
煮开后加入蟹腿，蟹壳后再次烧开加入蟹肉虾仁煮开，加盐调味即可出锅
吃的时候再撒入切好的香芹 开吃
这锅粥的秘诀就是材料要新鲜，不新鲜不止味道难吃，而且可能会有生命危险 从材料的清洗准备，到上桌，大概用了50分钟，螃蟹的清洗，大家要小心，我买的螃蟹非常新鲜，害怕夹到手所以我是直接先把蟹腿掰下来后才开始清洗的