南瓜切花刀块，别太小，太小烤熟就面掉了。
红洋葱切成角
用少许油，黑胡椒，盐将生南瓜拌一下
烤箱遇热到180度
先烤南瓜至半熟，约十分钟，放入洋葱角，再烤五分钟或南瓜全熟
晾凉或半凉根据个人口味加入盐，柠檬汁，蜂蜜拌均，装盘，撒上熟芝麻。
开吃。