以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【6】

作者： F号房的D妈

［纯记录向，无食谱］ 谢谢家里的五岁神兽每天捧场。 早餐用料不多，因为幼儿园早上还有早点要吃～ 所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标～ 毕竟［光盘行动］才是对老母亲真正的激励呀 (ฅ•﹏•ฅ)

用料

• 必备 当然是妈妈的爱～
• 食材 努力用冰箱里的食材翻花样～
• 时间 前一晚进行预约和准备，第二天早上争取十五分钟搞定～

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【6】的做法步骤

步骤 1

烤吐司条（刷黄油+炼乳，烤箱烤10分钟就好），牛奶+玉米片，顺便搭配半个苹果～

步骤 2

玉米+白煮蛋+西兰花（加了奶香味的沙拉酱）+牛奶一杯

步骤 3

意面+秋葵～撘配罗宋汤一小碗，再来根奶酪棒吧～

步骤 4

一不小心烤得有点过头的吐司，里面夹了芝士片、黄瓜和半片火腿片～大米燕麦粥里配的是肉松～

步骤 5

脆皮煎饺（没错，必品阁的～），豆浆里包含黄豆、黑豆、枸杞三种原料，再搭配点西柚。

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步骤 6

步骤 6

红糖馒头、玉米、南瓜大米粥、香蕉～

步骤 7

芝士片下面其实是一块牛肉汉堡肉…这会才发现被盖住啥也看不到了…😂 再搭配点豌豆、西柚和牛奶～轻松光盘！

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【6】的小贴士

下周见哟！

菜谱创建时间：2020-08-03 14:39:04