营养早餐面包煎蛋

作者： 琑家的崽崽

我和闺蜜，还有妹妹，三个人特别好，经常在一起，她们两个有孩子，我比较在意营养。想给孩子营养和美味

用料

• 鸡蛋 10个
• 盐 看个人口味
• 面包切片 1袋
• 蔬菜 添加自己喜欢的
• 火腿切片 1袋

营养早餐面包煎蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，面包片切去边，蘸鸡蛋液。把鸡蛋倒入电饼铛，面包片平行放入，煎熟，翻面

步骤 2

放两片火腿，撒自己喜欢的调料，煎蛋翻起来包住，盖上电饼铛煎一下，然后放喜欢的菜，挤番茄酱。

步骤 3

对折，中间切开。营养早餐就好了。再搭配一碗杂粮粥或者滋补糊，都是不错的选择

步骤 4

这是无美颜无滤镜的样子。味道真的不错

菜谱创建时间：2020-08-03 12:29:14