无敌润肠果汁！便秘杀手！

作者： 陈佳肴

这一次出去玩吃得太多啦！青菜也很少吃！都有一丢丢便秘的迹象，于是回家坚持早上喝了两天这个果汁，对我来说，效果卓群！ 所以大家如果有这样的问题也不妨试一下！香蕉火龙果都是很通便的水果！ 用牛奶会有浓浓的奶味；酸奶的话会更清新一点，如果觉得太粘稠可以加一点纯净水，牛奶和酸奶味道很不一样，大家都可以尝试一下！ 我都没有加糖，如果觉得不太甜也可以按口味增减！ ♥️💛而且到了夏天，用自己喜欢的杯子喝好喝的果汁真的是很幸福的事呀！！♥️💛

用料

• 香蕉 1根
• 火龙果 半个
• 牛奶 一瓶
• 酸奶（替代牛奶） 一瓶

无敌润肠果汁！便秘杀手！的做法步骤

步骤 1

超爱喝！配韩式泡菜饼！好吃！

步骤 2

空罐！

步骤 3

早上来一杯！

步骤 4

完美！

步骤 5

用在迪士尼新买的米奇杯！开心！

展开全部

步骤 6

步骤 6

红心火龙果的颜色真的好好好好看呀！

步骤 7

配手抓饼也很棒！

步骤 8

哇！太好看啦！

步骤 9

用的是这个无糖酸奶，没有加任何甜味剂，因为香蕉和火龙果都甜甜的，不加糖都很好喝啦！！

菜谱创建时间：2020-08-02 20:49:51