宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈

作者： 佩佩佩佩佩阿奇

最近宝宝总是半夜惊醒，医生说是缺钙，在网上查了一下，西葫芦含钙特别高，鸡蛋也可以补钙，西葫芦鸡蛋圈真的是满满的钙啊

用料

• 鸡蛋 1个
• 西葫芦 半个
• 胡萝卜 1片
• 盐 1克
• 西兰花 一小朵朵

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法步骤

步骤 1

西葫芦切片

步骤 2

西葫芦、西兰花、胡萝卜冷水上锅煮5分钟

步骤 3

西葫芦抠去中间部分

步骤 4

西兰花、胡萝卜打成泥

步骤 5

鸡蛋、菜泥、盐搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

锅中刷油，放入西葫芦圈，倒入蛋液

步骤 7

小火煎至蛋液凝固，翻面继续煎熟

步骤 8

可以给宝宝吃了，好香啊

步骤 9

中间抠去的部分煎一下也很好吃，甜甜的

菜谱创建时间：2020-08-01 10:52:36