南瓜切薄片放在烤碗里。
全脂牛奶,两个鸡蛋,一勺淀粉,炼乳若干,搅拌均匀。
将调好的蛋奶液倒入烤碗,我撒了一些葡萄干进去,也可以省去。烤箱200度预热,然后中层烤35-40分钟即可。
烤好的蛋奶南瓜,低脂 美味 营养,用来当早餐或者给小朋友吃都是不错的选择。
喜欢甜一点的,可以多调一些炼乳进去~ 如果怕鸡蛋有腥味,可以滴几滴🍋柠檬汁~