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一个南方人家中的煲汤常备干货
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作者:
熊坚果
随手给一个北方小伙伴做个日常煲汤的干货备忘录📝
用料
红枣
枸杞
桂圆
党参
太子参
花旗参
沙参
淮山/山药片(能买到铁棍山药更棒!)
葛根片
薏米
芡实
黄芪
当归
川穹
南北杏
香菇/花菇
黄豆
石斛
霸王花
杜仲
茯苓
海米
响螺
元贝
花胶
海参
海底椰
罗汉果
无花果
陈皮
麦冬
川贝
玉竹
虫草花
熟枣仁
冰糖
银耳
百合
白莲子
桃胶
皂角米
绿豆
红豆
一个南方人家中的煲汤常备干货的做法步骤
步骤 1
配鸡鸭猪等酌情操作🥰
一个南方人家中的煲汤常备干货的小贴士
文火慢炖哦
菜谱创建时间:2020-07-26 02:43:18
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