面筋粉+水+盐和好,倒掉多余的水 密封静置1小时 喷些水保持湿度,倒出来,擀平
切条筷子卷成卷,脱下来 放水烧开,煮面筋,5分钟左右浮起来就可以捞出来放冷水里面 竹签串
油烧热,倒进之前备好的酱料碗里 搅匀,淋面筋
again 补拍
210℃上下火烤10分钟,中途翻了一次 软软的,不像外面烧烤摊卖的偏干偏硬