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药膳鸡

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作者: 愜意蘭草
三伏天,按中医理论,因为流汗太多,应该多喝鸡汤来补充营养。这个药膳汤里,五指毛桃强筋骨,袪湿。土茯苓,袪湿。黄芪,补气血。红枣,提高免疫力。不温不火,适合全家老小食用!

用料

药膳鸡的做法步骤

步骤 1

药材洗净、红枣去核。盐两大勺、油适量、连药材一起腌制半天。放入电饭煲,加入一碗水,煲粥档1小时,斩件或手撕上碟即可食用!简单、营养、方便!

菜谱创建时间:2020-07-25 21:17:49
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