黄芪西洋参益气茶

作者： 慧思滋补

此茶能补气养阴，生津止渴，益精明目，预防三高，还可以提高人体免疫力。 适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低分人群。

用料

• 黄芪 3克
• 西洋参 3克
• 枸杞 10粒
• 热水 500毫升

黄芪西洋参益气茶的做法步骤

步骤 1

枸杞10粒、黄芪3克、西洋参3克。

步骤 2

把3种材料加入杯子里

步骤 3

500毫升热水冲泡

步骤 4

盖好盖子焖10分钟后饮用，可以重复冲泡至无味道。

步骤 5

饮用此茶能补气养阴，生津止渴，益精明目，强壮身体，夏日清补不易上火。

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步骤 6

步骤 6

养生小视频

步骤 7

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菜谱创建时间：2020-07-24 18:25:22