早餐搭配:梅干菜煎饼,牛奶南瓜糊,火腿肠,凉拌苦瓜,卤鸡蛋,辣白菜
不沾平底锅无需放油,小火放入梅干菜煎饼(不用解冻),煎至一面金黄色翻面,两面金黄色取出。
牛奶南瓜糊
凉拌苦瓜
卤鸡蛋
辣白菜
早餐日记