秋葵洗净开水下锅焯水3分钟(焯水时水里加入盐和油让秋葵色泽翠绿)
焯过水的秋葵去掉葵蒂摆盘
搅碎的蒜放入碗中加入蚝油.生抽.白糖.盐.醋.油(我加的红油颜色好看)搅拌均匀
拌好的料汁倒入摆好盘的秋葵中就好啦