一人食

作者： 燕燕小鬼

一个人也要精致一点 好好爱自己 简单而不敷衍。。。

用料

• 面条 随心意
• 三明治 喜欢吃啥加啥
• 米饭 吃多少煮多少
• 自己喜欢吃的就好 做多少吃多少

一人食的做法步骤

步骤 1

黑椒牛排 意面 溏心鸡蛋

步骤 2

肉沫茄子豆角 紫菜蛋汤 米饭

步骤 3

火腿肉松三明治 益生菌

步骤 4

火腿鸡蛋肉松芝士生菜三明治

步骤 5

干锅花菜 紫菜蛋汤 三色米

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步骤 6

步骤 6

玉米 拌面 茉莉清茶

步骤 7

荞麦面 自制柠檬椰果养乐多

步骤 8

鸡蛋火腿三明治 牛奶

步骤 9

荠菜饺子 土豆肉丝 米饭 可乐

步骤 10

荠菜饺子

步骤 11

黄瓜火腿 自制柠檬椰果养乐多 米饭

步骤 12

番茄金针菇肥牛煲 米饭

步骤 13

自制意面 柠檬椰果益菌多

步骤 14

番茄鸡蛋金针菇 米饭 柠檬水

步骤 15

绿豆汤

一人食的小贴士

爱生活，爱美食。。。看你们更喜欢哪款菜单我可以出个详细教程

菜谱创建时间：2020-07-22 19:25:39