酸面包或者法棍切片
大蒜捣成泥
软化的黄油加入蒜泥和欧芹碎
在面包片上涂厚厚的一层
先撒上一层马苏里拉芝士,再撒一层帕尔玛干酪,上面在大一点欧芹碎
烤箱预热180度,烤12-15分钟
芦笋切段,小番茄对半切开
芦笋加盐和黑胡椒炒熟
把小番茄摆上
酸奶 黑糖 黄豆粉 麦片 水果 坚果倒入杯子里
切一些水果