无糖无油超简单的紫薯饼

作者： 小小金牌

今天做了个超级简单的紫薯饼，无糖无油低脂，真的减肥必备👻👻

用料

• 紫薯（珍珠小紫薯） 12个
• 牛奶 50ml
• 饺子皮（最大号的） 10张

无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤

步骤 1

紫薯真的很小很小个（买的时候没在意，就这样买了😂😂）

步骤 2

去皮洗干净

步骤 3

切成小块

步骤 4

蒸15分钟，压成泥

步骤 5

倒入牛奶搅拌

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步骤 6

步骤 6

像包包子一样（我是现找了视频，跟着现学现做的，忽略我的残手😊😊） 翻面压一下，用擀面杖稍微擀一下， 用力过猛会破哦

步骤 7

太丑了，只能拼图😂😂

步骤 8

放煎饼铛，两面各煎2分钟左右

步骤 9

好吃的紫薯饼就做好啦🌸🌸

菜谱创建时间：2020-07-22 13:00:36