茄子洗净上锅蒸,开锅起算蒸10分钟即可,时间长了不好吃啦!
蒜,香菜,泰椒切末,加入盐(用量比平时炒菜多一点就可以了),加入鸡精,搅拌均匀
茄子放凉,撕成小条,搅拌均匀,密封起来,明天早上就可以吃啦!
早餐喝粥,配点小咸菜,非常爽口