九月龄宝宝辅食—紫色能量粥

作者： 大钰麻麻真棒

4种紫色的食物煮成的紫色的粥

用料

• 紫薯
• 紫甘蓝
• 茄子
• 蓝莓米粉
• 牛肉
• 胚芽米
• 燕麦胚芽米
• 红米胚芽米
• 核桃油

九月龄宝宝辅食—紫色能量粥的做法步骤

步骤 1

1. 将杂粮米煮成粥；2. 紫薯和茄子蒸熟；3. 紫甘蓝切碎；4. 蓝莓米粉温水冲开；5. 牛肉飞水去沫煮熟打碎；6. 所以食材倒入粥中；7. 出锅滴几滴核桃油即可。

步骤 2

4种紫色食物煮成的紫色能量粥

菜谱创建时间：2020-07-21 22:36:58