蒜蓉耗油清炒油麦菜，减脂快手菜，宝宝超爱，傻瓜步骤，屡试不爽，好吃且下饭，鲜香爽口！！

作者： 五一Ma-Ma食谱

用料

• 油麦菜 1把
• 大蒜 6瓣
• 耗油 3勺
• 生抽 1勺

蒜蓉耗油清炒油麦菜，减脂快手菜，宝宝超爱，傻瓜步骤，屡试不爽，好吃且下饭，鲜香爽口！！的做法步骤

步骤 1

油麦菜切成段备用

步骤 2

6瓣蒜切成蒜蓉备用

步骤 3

起锅热油，待油温六成色，放入三分之二的蒜蓉炒香，放入两勺生抽

步骤 4

待蒜蓉微微发黄放入切好的油麦菜，炒一分钟

步骤 5

然后放入三勺耗油，炒半分钟

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步骤 6

步骤 6

最后放入剩下的三分之一的蒜蓉

步骤 7

拌匀就可以出锅啦！

蒜蓉耗油清炒油麦菜，减脂快手菜，宝宝超爱，傻瓜步骤，屡试不爽，好吃且下饭，鲜香爽口！！的小贴士

由于有生抽和耗油，就不用再放盐了，不然会齁咸😊

菜谱创建时间：2020-07-21 22:07:42