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孜然烤虾仁

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作者: 赖赖是我啊
虾仁,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等营养矿物质,香嫩可口,易于消化,减肥塑型的宝宝实力安利哦!

用料

孜然烤虾仁的做法步骤

步骤 1

准备黑胡椒、蚝油、料酒、食用油等调料。

步骤 2

虾仁去虾线,清洗后用干净的厨房纸去水。

步骤 3

倒入准备的调料,均匀搅拌(戴上一次性手套使劲揉捏按摩)然后腌制30min。

步骤 4

两张锡箔纸对折,并铺好叠放在烤盘上,烤箱需提前预热:烤箱200度10分钟(保证烤箱内温度适宜,虾仁香嫩可口)。

步骤 5

烤箱加热到200度,将烤盘小心放进烤箱(注意烤箱温度过高,容易烫伤自己哦)

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步骤 6
步骤 6

新鲜出炉摆盘,撒上黑胡椒哦!

孜然烤虾仁的小贴士

最好是选取活虾作为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉(嘻嘻,为了方便我是在超市买的虾仁)😏😏

菜谱创建时间:2020-07-21 09:45:52
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