虾去壳,去虾线,虾头洗干净备用(不喜欢的可以不留)姜或者柠檬腌一会去腥味,干蘑菇提前泡发。
冬瓜,蘑菇,,生姜切片,葱切粒。
热锅烧油,放虾头炒出红油。
放冬瓜炒熟,倒水末过冬瓜。
水开,放香菇,冬瓜煮至透明,软烂(方便宝宝咀嚼)
最后放鲜虾煮2-3分钟,放适量盐,出锅,放香葱。
妈妈们,别忘了教作业。
牙口不好的宝宝,可以用辅食剪剪碎了配饭吃,汤可以饭后给他喝。