家常菜•手撕鸡

作者： 朱倩怡Nikki

不吃饱怎么减肥呢😜

用料

• 大鸡腿 1只
• 生抽 勺
• 香菜 2根
• 葱 2根
• 姜 2片
• 柠檬 1片
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 香油 适量

家常菜•手撕鸡的做法步骤

步骤 1

大鸡腿解冻后洗净

步骤 2

冷水下锅，放入鸡腿、姜片、葱段、盐，煮20分钟

步骤 3

煮的时候注意用筷子插进去检查一下熟了没有

步骤 4

煮鸡腿的时候顺便准备调料：盐、糖、生抽、香油；柠檬、香菜、蒜末、小米椒

步骤 5

1.鸡肉熟了以后捞出来，放入冷水中冲洗（可以放点冰块），这样可以让鸡肉保持Q弹口感～ 2.将鸡腿肉撕成丝状，放入调料，搅拌均匀～🙌

步骤 6

好吃不胖的手撕鸡就做好啦👏

家常菜•手撕鸡的小贴士

一个人也要好好吃饭呀- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

菜谱创建时间：2020-07-17 14:00:02