将黄瓜,猪肉 都切成小方块的肉丁状, 将蒜与辣椒切碎。并分别装在容器里准备下锅,
把鸡蛋用筷子戳一个洞,然后把蛋清倒进切好的肉粒里面, 再往肉里加入适量的料酒 ,酱油,味精,生粉和麻油。然后将其搅拌充分。
下锅: 倒入少许油,热锅 将蒜蓉辣椒沫下锅 让油入味
1,加入调制好的肉粒 一起翻炒到肉粒七分熟。 2,再加入切好的黄瓜,炒至9分熟。
再加入捣散的米饭, 加入少许的黑椒粉 ,盐,味精, 充分翻炒至米饭颜色均匀。
起锅。