简易低卡香蕉奶昔

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作者：露儿是一颗花生

有奶昔的味道，又没有奶昔的高热量。而且不用其他工具，超级简单好喝~这样一杯大概120大卡

用料

简易低卡香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

香蕉用保鲜膜包着，压成泥状

步骤 2

倒入冰牛奶搅拌即可

菜谱创建时间：2012-08-09 13:11:19

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