木瓜奶昔

作者： 一朵奇葩北京大妞

木瓜的功效：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

用料

• 树熟木瓜 一个
• 牛奶 250ML
• 酸奶 可选

木瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

木瓜从中切开，去籽，挖空。留下空壳，底部用刀稍微切去一部分，可以立住。留一些木瓜丁备用

步骤 2

把取出来的木瓜肉和牛奶、酸奶放入搅拌机搅打

步骤 3

做好的木瓜奶昔倒入之前的挖空的木瓜里，撒上木瓜丁

菜谱创建时间：2012-07-26 14:19:01