双薯🍠泥泥三明治

作者： cozyhoo

最近比较懒，于是想要改一改尝试更健康多元的食物，吃些高纤维的薯薯～ 很喜欢的时尚博主做了这个薯泥三明治，一直想尝试下，正好两种薯（红薯，紫薯）都买了～ 超级简单

用料

• 红薯 一些
• 紫薯 一些
• 吐司 一片
• 鸡蛋 1个

双薯🍠泥泥三明治的做法步骤

步骤 1

把红薯紫薯蒸熟，因为紫薯比较干，可以放在袋子里压成泥

步骤 2

压成泥泥的紫薯

步骤 3

把紫薯泥铺在吐司上，吐司可以中间切开或者不切开，我的吐司是厚切的

步骤 4

在铺上红薯泥

步骤 5

切开合在一起放在蛋液里（对了这里先打一颗鸡蛋，加少许水搅拌均匀）

展开全部

步骤 6

步骤 6

沾了蛋液的三明治

步骤 7

放在锅里每一面都煎一下，撒一些盐

步骤 8

好啦。 香甜软糯～

双薯🍠泥泥三明治的小贴士

因为紫薯干，红薯水，两个刚好粘合在一起

菜谱创建时间：2020-07-12 09:26:19