豆芽焯一下水煮熟,绿豆芽还是黄豆芽纯属根据个人喜好来,豆芽用于铺底
龙利鱼洗净切成小块备用
烧一锅水,水开后放入龙利鱼,先飞一下水否则直接煮会出很多蛋清状的东东漂浮在上面
捞出焯过水的龙利鱼
锅中放入适量油,放入郫县豆瓣酱,蒜末一起翻炒,中小火注意别糊
再加入一勺料酒,少许味极鲜调味,然后加入两碗水煮开
放入龙利鱼,大火煮一分钟
一起倒在刚才焯好的豆芽上
锅中放适量油,加入干辣椒和花椒,用量根据个人口味,烧出香味后直接泼在鱼上即可,超级好吃还不用挑刺😋