减脂烤串

作者： 余泡泡不吐泡

特别，特别想吃烤串，但是外面的烤串太油了，减肥期间对于我来说真的是太难克制了，所以就自制了减脂烤串，解解馋。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 彩椒 2个
• 鸡肉丸 少量
• 牛肉丸 少量
• 魔芋 少量
• 烧烤酱（蒜蓉酱） 少量
• 黑胡椒 少量

减脂烤串的做法步骤

步骤 1

把彩椒，鸡胸肉，魔芋，切成块状。

步骤 2

鸡胸肉用酱料腌30分钟，后和彩椒依次串起来，撒上黑胡椒与椒盐。

步骤 3

放入烤箱，190度，15分钟。

菜谱创建时间：2020-07-11 16:53:34