准备食材
长豆角洗净控水,切成长度5mm的小丁
肉馅里加入老抽、生抽、料酒、黄豆酱、糖、白胡椒搅拌腌制10mins
豆角用开水焯熟,下锅时加入一点盐。等再次水开后煮1min
中火翻炒切碎了的辅材,出香味时加入肉馅炒熟,大约2-3分钟。倒入豆角翻炒3分钟加盐出锅
做好啦!配三色藜麦饭 健康减脂
卷饼也可以哦