银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）

作者： 曼云的1314

早晨要吃好，营养早餐💁👨‍❤️‍💋‍👨

用料

• 银耳 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 红枣 10颗
• 山药 适量

银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

1.银耳、莲子、百合洗净，提前浸泡 2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，红枣去枣核。

步骤 2

3.准备好的银耳山药莲子百合红枣放入破壁机里，给破壁机里酌情加入清水，选择浓汤模式。 4.20分钟后，美味的羹汤就做好了，马上品尝吧☀️💑

菜谱创建时间：2020-07-09 22:01:26